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Jäger Hajo
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speziell für Sportler/innen mit über 100 Gerichten des Fitness-Kochs Hajo Jäger. Muskeln aufbauen, die Ausdauer verbessern, Erholung fördern – das sind die
Krafttraining - Ger te - K rpergewicht
entfallen, und kostengünstig ist diese Methode obendrein, berichtet Hajo Jäger vom Bodybuilding- und Fitnessanbieter Body Attack: "Die Übungen mit dem eigenen
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