Musik: hören-machen, Natur: erleben, Literatur:lesen,schreiben. Lesecirkel. Lust-essen.Dem Leben ein Schnäppchen schlagen im Alltag mit: FarbenLachenMeditierenSpazierengehenStaunenWundernDankenAtmen Eigener Hausmusikkreis(Geige)mit dem Schwerpunkt lustvoll miteinander zu musizieren/singen Gesprächskreis z.B. über den Gedanken auszutauschen: "Ich fühle mich, wie ich mich fühle. Das ist genug! Und ganz egal, wie gerechtfertigt meine negativen Gefühle auch sein mögen: sie verderben mir trotzdem meine Zukunft!"
